مقايسه اثربخشي درمان ذهن‌آگاهي مبتني بر كاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي دانش‌آموزان مبتلا به اضطراب امتحان

2/20/2021 12:00:00 AM

اضطراب امتحان از جمله مشكلات روان¬شناختي رايج در دوره تحصيل است و پيامدهاي روان¬شناختي مهمي در پي دارد. پژوهش حاضر با هدف مقايسه اثربخشي درمان ذهن‌آگاهي مبتني بركاهش استرس و تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي دانش‌آموزان مبتلا به اضطراب امتحان انجام شد. اين پژوهش مطالعه‌اي نيمه آزمايشي با گروه گواه و طرح پيش‌آزمون، پس‌آزمون و پيگيري بود. جامعۀ آماري اين پژوهش، شامل كليه دانش‌آموزان داراي اختلال اضطراب امتحان دوره اول متوسطه شهر اشكذر در سال 1399 بود كه تعداد 48 نفر از آنان به روش نمونه گيري داوطلبانه- تصادفي بر اساس ملاك¬هاي موردنظر جهت انجام پژوهش انتخاب و به صورت تصادفي در دو گروه آزمايش و يك گروه كنترل جايابيشدند. جهت جمع آوري داده¬ها پرسشنامه اضطراب امتحان فريدمن(1997) و آزمون رنگواژه استروپ و كارت¬هاي دسته¬بندي ويسكانسين (1948) روي هر دو گروه آزمايشي انجام شد. گروه آزمايش"الف"به مدت 8 جلسه يك ساعته مداخله ذهن‌آگاهي مبتني بر كاهش استرس و گروه آزمايشي"ب" 10 جلسه 20 دقيقه اي تحريك الكتريكي مستقيم قشر مغز دريافت كردند، در اين فاصله گروه گواه، درماني دريافت نكردند. پس از پايان مداخله ها، مجددا از هر سه گروه، پس-آزمون به عمل آمد و سرانجام پس از 2 ماه، مجدداً آزمون¬ها اجرا شدند تا ميزان پايداري نتايج حاصل از انجام مداخلات بررسي شود. داده ها با استفاده از روش تحليل واريانس با اندازه‌گيري مكرر تجزيه وتحليل شد. براساس نتايج بدست آمده، هر دو روش درماني در بهبود علائم اضطراب و عملكردهاي شناختي مؤثر بود. در مقايسه دو روش بر كاهش علائم اضطراب امتحان، اثربخشي ذهن‌آگاهي مبتني بر كاهش استرس قوي‌تر و در بهبود عملكردهاي شناختي، به¬جز در مؤلفه كاهش زمان واكنش، بين دو روش تفاوت معناداري مشاهده نشد. بنابر نتايج به دست آمده مي‌توان از فنون مبتني بر ذهن‌آگاهي و تحريك مستقيم قشر مغز در كاهش علائم اضطراب امتحان دانش‌آموزان و به منظور بهبود عملكرد شناختي، بهره برد.

213154

دانشگاه اردکان

متقي شكوفه motaghy shekoofeh